Yoga in Berlin-Westend & Spandau
Ich unterrichte einen ruhigen, achtsamen Yogastil mit Fokus auf Präsenz, Körperwahrnehmung und Regeneration.
Zurück in den Körper. Zurück zu dir.
Yoga ist für mich eine Praxis, um zu spüren, was gerade da ist – im Körper, im Atem, im Moment: Der Raum, den wir gemeinsam öffnen, ist wertfrei, nährend und tief.
Ich biete wochentliche Kurse in Berlin-Westend und in Spandau.
Was dich erwartet:
- Achtsames Hatha- und Yin-Yoga mit meditativen Elementen
- Atemübungen, Meditation & Embodiment
- Stunden mit Raum für innere Ausrichtung, Verbindung und Entspannung
- Kleine Gruppen (6-8 Teilneherm*innen)
Für dich, wenn du:
👉 dir mehr Präsenz, Kraft oder Ruhe wünschst
👉 über den Körper tiefer bei dir ankommen willst
👉 eine ganzheitliche, nicht leistungsorientierte Yogapraxis suchst
Wo du mit mir üben kannst:
Berlin-Westend, Blaue Wolke – Reichsstrasse 7, 14052 Berlin
Mittwoch & Freitag, Hatha Flow & Yin Yoga
Berlin-Spandau, Rodensteinsrasse 32, 13593 Berlin
Donnerstag, Hatha Flow I & II
Das sagen meine Kund:innen über mich
Nadja, 46
„Sylvie schafft eine sehr angenehme und freundliche Wohlfühlatmosphäre. Sie hat einen ganzheitlichen Ansatz und fundiertes Wissen in allen Aspekten der Yogalehre, wie z.B. auch Anatomie und Philosophie. Sie versteht es, individuell auf die Bedürfnisse ihrer Schüler*innen einzugehen.
Das Üben in kleinen Gruppen und in den schönen Räumen der Blauen Wolke gefällt mir sehr.“
Antonia, 40
„Ich bin Anfängerin und seit ein paar Monaten mache ich das Yoga bei Sylvie. Ich mag die Atmosphäre und Stimmung sehr in ihren Stunden. In ein Fitnessstudio wollte ich nicht, denn ich möchte eher etwas mehr Persönliches wo die Lehrerin auf einen eingeht, korrigiert usw.
Egal wie gut oder schlecht die Tagesform ist, Sylvie geht immer einfühlsam auf einen ein und man fühlt sich sehr gut aufgehoben.“
Selina, 21
„Sylvie macht bezaubernde Yoga-Stunden. Sie geht auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen ein und passt die Stunde entsprechend an.
Zudem ist sie eine Inspiration für mich und viele Menschen.
Ich bin sehr dankbar für sie und ihre Yoga-Stunden.“