Yoga in Berlin (Westend & Spandau)
Yoga kann ein Ort sein,
um wieder bei sich anzukommen.
In meinen Yogastunden in Berlin-Westend und Berlin-Spandau steht die bewusste Verbindung von Bewegung und Atem im Vordergrund.
Ruhige Yogastunden in kleinen Gruppen
Wir üben in kleinen Gruppen und in einem Tempo, das Raum lässt.
Die Stunden unterstützen dich dabei, Spannung loszulassen,
den Körper wieder bewusster wahrzunehmen und innerlich ruhiger zu werden.
Für wen ist dieses Yoga geeignet?
Dieses Yoga ist für dich, wenn du
dir einen ruhigen Ausgleich zum Alltag wünschst
Yoga ohne Leistungsdruck suchst
dich bewusst bewegen möchtest
deinem Körper aufmerksam begegnen willst
Die Stunden sind ruhig aufgebaut,
setzen jedoch eine grundlegende körperliche Belastbarkeit voraus,
da wir uns über längere Zeit gemeinsam bewegen.
Was dich erwartet
ruhige Yogastunden
kleine Gruppen
klare, achtsame Anleitung
Fokus auf Atem, Bewegung und Körperwahrnehmung
Zeit zum Ankommen und Nachspüren
Orte & Zeiten
Die Yogastunden finden in
Berlin-Westend: Blaue Wolke – Reichstr. 7 – 14052 Berlin und
Berlin-Spandau: Rodensteinstr. 32 – 13593 Berlin statt.
Preise
Die Teilnahme erfolgt über Einzelstunden oder Mehrfachkarten.
Alle Preise verstehen sich pro Person.
Einzelstunde
16 €
5er-Karte
70 €
(gültig für 6 Monate)
Konditionen
Die Anmeldung erfolgt verbindlich über den online Stundenplan.
Eine kostenfreie Abmeldung ist bis 2 Stunden vor Beginn möglich.
Danach wird die Stunde verrechnet.
Die Karten sind nicht übertragbar.
Stundenplan & Anmeldung
Die aktuellen Termine und die Anmeldung
findest du hier:
Meine Haltung im Yoga
Es geht nicht darum,
etwas zu erreichen.
Es geht darum,
bewusst zu üben
und im eigenen Tempo zu bleiben.
Das sagen meine Kund:innen über mich
Nadja, 46
„Sylvie schafft eine sehr angenehme und freundliche Wohlfühlatmosphäre. Sie hat einen ganzheitlichen Ansatz und fundiertes Wissen in allen Aspekten der Yogalehre, wie z.B. auch Anatomie und Philosophie. Sie versteht es, individuell auf die Bedürfnisse ihrer Schüler*innen einzugehen.
Das Üben in kleinen Gruppen und in den schönen Räumen der Blauen Wolke gefällt mir sehr.“
Antonia, 40
„Ich mache seit ein paar Monaten Yoga bei Sylvie. Ich mag die Atmosphäre und Stimmung sehr in ihren Stunden. In ein Fitnessstudio wollte ich nicht, denn ich möchte eher etwas mehr Persönliches wo die Lehrerin auf einen eingeht, korrigiert usw.
Egal wie gut oder schlecht die Tagesform ist, Sylvie geht immer einfühlsam auf einen ein und man fühlt sich sehr gut aufgehoben.“
Selina, 21
„Sylvie macht bezaubernde Yoga-Stunden. Sie geht auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen ein und passt die Stunde entsprechend an.
Zudem ist sie eine Inspiration für mich und viele Menschen.
Ich bin sehr dankbar für sie und ihre Yoga-Stunden.“