Yoga in Berlin & Kirtan in Bern
Ich begleite Menschen zu mehr innerer Ruhe und Klarheit – durch Yoga in Berlin, Kirtan in Bern
und Begleitung mit Visualisierung (online oder vor Ort).
Räume, um bei dir anzukommen
Manchmal braucht es keinen neuen Plan,
sondern einen Ort, an dem man wieder spürt,
was stimmt.
Ich öffne Räume für Bewegung, Stimme und innere Ausrichtung.
Ruhig, klar und ohne Druck.
Yoga in Berlin (Westend & Spandau)
Yoga in kleinen Gruppen,
mit Zeit zum Ankommen.
Wir bewegen uns bewusst,
atmen ruhig
und lassen den Alltag für einen Moment draußen.
Kirtan in Bern
Gemeinsam singen.
Ohne Anspruch.
Ohne Vorkenntnisse.
Beim Kirtan in Bern darf die Stimme einfach da sein.
Manchmal kraftvoll, manchmal leise.
So, wie es gerade passt.
Begleitung
Manchmal hilft es, Dinge laut auszusprechen
und sie innerlich neu zu sehen.
In der Begleitung arbeite ich mit Gespräch, Stimme
und Visualisierung,
um Klarheit entstehen zu lassen
und neue Perspektiven zugänglich zu machen.
Meine Haltung
Weniger erklären.
Mehr erleben.
Ich glaube daran,
dass Klarheit entsteht,
wenn wir langsamer werden
und genauer hinschauen.
In Verbindung bleiben.
Wenn du ab und zu über Yoga in Berlin,
Kirtan in Bern oder neue Termine informiert werden möchtest,
kannst du dich hier eintragen.
Ich schreibe unregelmäßig und nur,
wenn es wirklich etwas zu teilen gibt.