Ausgebildete Yoga- und Meditationslehrerin (Yin & Yang)
Beim Unterrichten ist es mir wichtig, dass die Teilnehmer eine positive Einstellung zu sich selbst entwickeln. Dass sie den eigenen Körper wahrnehmen und spüren, ihre Gefühle und Emotionen zulassen. Den Fokus stelle ich auf eine achtsame und meditative Praxis. 

 

Gruppenunterricht für Unternehmen
Buchen Sie Yoga- und Meditationskurse und für kleine Gruppen (4 bis 8 Teilnehmer) in Ihrem Unternehmen.

Dauer: 60 Minuten
Preis: CHF 27.- pro Teilnehmer

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Privatstunden
Individuell Yoga lernen und üben. Im Privatunterricht steht der Fokus auf die persönlichen Bedürfnisse und Themen.
 
Preis: 130.- für 60 Minuten / 150.- für 75 Minuten
10% Rabatt auf 5er-Abo