Ausgebildete Yogalehrerin (Yin & Yang)
Beim Unterrichten ist es mir wichtig, dass die Teilnehmer eine positive Einstellung zu sich selbst entwickeln. Dass sie den eigenen Körper wahrnehmen und spüren, ihre Gefühle und Emotionen zulassen. Den Fokus stelle ich auf eine achtsame und meditative Praxis. 

 

 

Gruppenunterricht für Unternehmen
Yoga-Kurse für kleine Gruppen (4 bis 8 Teilnehmer) in Unternehmen über dem Mittag.

Dauer: 60 Minuten
Preis: CHF 21.- pro Teilnehmer

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Privatstunden
Individuell Yoga lernen und üben. Im Privatunterricht steht der Fokus auf die persönlichen Bedürfnisse und Themen.
 
Dauer: 60 Minuten
Preis: CHF 89.-