Seit Anfangs Mai finden einige Stunden wieder im Studio statt. Nach den neuen COVID-Regelungen dürfen momentan bis auf 6 Personen (mit Teacher) ohne Maske im Raum praktizieren. Deswegen werden die Studio-Stunden auch online (hybrid) angeboten. Bitte beachtet das Schutzkonzept von Yogamarket, das auch für diese Stunden gilt.

Outdoor Yoga

Bei schönem Wetter treffen wir uns draussen in einem Park in Bern und üben zusammen. Am Montag Abend um 17.30 (60 Minuten) wenn das Wetter es erlaubt. Mehr Infos auf Social Media und im Stundenplan (Link unten).

Empowering Flow online

Dynamische Praxis mit Fokus auf Kraft und Stabilität. Alle Stufen. Jeden Dienstag Abend um 19.00 (60-75 Minuten)

Grounding Flow im Studio/online (hybrid)

Erdende und ruhige Praxis. Alle Stufen, für AnfängerInnen empfohlen. Jeden Mittwoch Abend um 17.30 (60 Minuten) im Studio Yogamarket an der Münstergasse 70 in Bern

Balancing Flow im Studio/online (hybrid)

Dynamische und ausgeglichene Praxis. Alle Stufen. Jeden Mittwoch Abend um 19.00 (60-75 Minuten) im Studio Yogamarket an der Münstergasse 70 in Bern

Yin Flow online

Ruhige und entspannende Praxis. Alle Stufen. Jeden Sonntag Abend um 20.00 (60-75 Minuten)

Alle Stunden auch im Replay-Modus für 48 Stunden verfügbar. Vorgehen: Melde dich bis zu 5 Minuten vor der Stunde online an. Nach der Stunde bekommst du den Link zum Replay per Email.

Preise:

  • Einzelstunden: Regular CHF 18.- / Solidarity* CHF 25.-
  • 5er-Abo: Regular CHF 75.- / Solidarity* CHF 115.-

Ausrüstung: eine Yogamatte und ein Bolster (oder ein Kissen)

Anmeldung: Zoom installieren und Anmeldung auf Sportsnow (für online Stunden. musst du deine erste Klasse buchen bevor du ein Abo löst). Du bekommst den Link zur Zoom-Session per Email 30 Minuten vor Stundenbeginn.

Zahlung: über Sportsnow mit TWINT oder Kreditkarte / im Studio auch bar möglich (bitte den genauen Betrag mitbringen)

Du hast kein TWINT oder keine Kreditkarte und brauchst Unterstützung bei den Anmeldung? Schreib mir eine Email.

*Solidarity: zahl mehr und erlaub anderen Menschen mit kleinem Budget teilzunehmen