Im Alltag kommen wir immer wieder in Situationen, die nicht geplant sind. Wir reagierst du und wie gehst du damit um?

Mit Achtsamkeit erlebst du jeden Moment im Hier und Jetzt. Deine Sinne sind ganz offen für das, was ist. Somit bist du auch offen für Ungeplantes und Überraschendes. In diesen Momenten gibt es nichts Anderes übrig als Improvisieren.

In diesem Workshop trainierst du anhand Achtsamkeitstechniken und praktischen Übungen aus dem Improvisationstheater deine Intuition und deine Kreativität, die dir sowohl bei Veränderungen als auch bei ungeplanten Ereignissen im Alltag sehr hilfreich sind.

Moderatoren:
Sylvie, Yoga-Lehrerin und Achtsamkeitsexpertin.
Oli, Improvisationstheater-Enthusiast und Erfahrener in Achtsamkeit.

Datum: 17.06.2019
Zeit: 18.30 – 20.30
Ort: Impact Hub Bern

Ticketpreis:
Members vom Impact Hub: CHF 20.-
Non-Members vom Impact Hub: CHF 30.-

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