Rassembler, partager et faire bouger les choses. Tel est le sens que je donne à ma vie.

Dans mes cours et mes ateliers, j’offre aux participant-es un espace pour leur permettre d’évoluer ensemble. Dans cet espace, je veille à ce que tous et toutes se sentent bien et trouvent la place dont elles ou ils ont besoin.

J’écoute et j’observe afin d’identifier les besoins des participant-es. Il n’y a rien de plus beau que le sourire de personnes qui se rejoignent et font de nouvelles découvertes ensemble.

Au bénéfice d’une formation et d’une expérience de 15 ans dans la communication multiculturelle dans l’Admnistration et diverses organisations et entreprises, je suis professeure de yoga et de méditation certifiée (+500 heures de formation).

Depuis deux ans, j’anime des ateliers et enseigne régulièrement le yoga à Berne. Je propose désormais aussi des offres en ligne aux personnes privées et aux entreprises.

Récemment, j’ai découvert comment allier le yoga et la musique, ma deuxième passion, grâce à mon harmonium (instrument de musique indien) qui m’accompagne désormais dans mes cours de yoga. Dans l’article de blog d’Anicia Kohler, tu en apprendras plus sur cet instrument et sur moi.

Pour en savoir plus à mon sujet, consulte mon parcours et mon histoire.

Références principales

Office fédéral du développement territorial (ARE), Ellepreneur, Impact Hub Bern, Netzwerk Gesundheit Schweiz GmbH

Voix de client-es

« Je vous recommande Sylvie chaleureusement. Ses cours de yoga valent de l’or. Avec sa présence douce et apaisante, elle crée un espace qui permet aux participant-es de ressentir leur corps et de libérer les émotions qui y sont restées bloquées et de se sentir ainsi complètement régénéré-es. Tout devient léger et fluide à nouveau. »

« Avec ce type d’accompagnement, je trouve que tu as trouvé ta voie. Ça te correspond. »

« Je me suis tout de suite sentie à l’aise. C’était super bien préparé et convivial. » 

« Effet très positif, si l’on prend le temps de se poser soi-même des questions et de travailler sur soi à l’aide d’exercices de méditation. »