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Was heisst „achtsam sein“?

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Achtsam sein heisst im Moment sein. Die aktuelle Situation annehmen und die vorhandenen Möglichkeiten betrachten und nutzen. Alles, was du jetzt brauchst, steht dir zur Verfügung. Wenn du es nicht siehst, bist du nicht mehr im Hier und Jetzt. Entweder … Weiter

Gesund und nachhaltig, so ist der Weg

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Nicht nur der Mensch hat Einfluss auf seine Umgebung, sondern auch die Umgebung hat Einfluss auf den Menschen. In der Arbeitswelt hat ein gesundes Arbeitsklima nur positive Auswirkungen auf die Mitarbeiter und ihre Gesundheit. Als Arbeitgeber lohnt es sich ins … Weiter